貧乳改善を目指すなら、プエラリアサプリがおすすめ!

私は、貧乳なのが悩みでした。

もともと身長150センチに体重も36キロしか無く、胸のサイズはAより小さいAA。

非常に小柄で痩せ形のためバストに関しては諦めていたところもあったのですが、今年、大学の合宿で皆で海に遊びに行くことになり、背中か胸か身体の裏表もわからないような体型で水着を着るのは恥ずかしい!と思い、ダメもとでバストアップサプリメントを試してみることにしました。

女性ホルモンに似た働きをすると話題になっていたイソフラボンより、さらに効果が実感できると聞いたことがある「プエラリアミリフィカ」のサプリメントを購入。

毎日飲み続けました。

薬ではない、あくまで栄養補助食品なので強い効果は期待していなかった(あまりに強すぎても怖い)のですが、飲み始めて数日で、生理前でもないのに、まるで生理前のようにツンと胸が張るような感覚がありました。

普段は胸の上から指で触るとあばら骨がわかるくらいの貧乳だったのに、プルっと胸らしい弾力が実感できたんです。

恥ずかしかったのですが客観的な感想が聞きたくて彼氏に聞いて見ると「確かにぷるぷるしてる気がする」とのこと。

半信半疑で飲み始めたので、第三者からも貧乳の改善効果が分かるというのは本当に嬉しかったです。

まだ飲み始めたばかりですが、当分は続けてみようと思っています。

試してみて本当によかったです。

おっぱい大きくするマッサージを続けています

おっぱい大きくするためにはバストアップマッサージがいいと言われています。バストアップマッサージは他人にやってもらうと抵抗があるので自分でやるのが普通です。パートナーがいる人はパートナーにも手伝ってもらえばスキンシップにもなって一石二鳥かもしれませんが、私は昔からバストアップマッサージは自分でやってます。

バストアップマッサージにはコツがあるので誰にでも出来ることではないからです。それに自分以外の人にバストアップマッサージをさせるだなんて私はあまり好きではありません。胸を見られるのが嫌だというわけではありませんが、胸を触られるのは緊張を伴います。いくら大好きな人だって胸を触られると緊張するものです。心臓に近い部分だからでしょうか。肩とか背中は触られても不快感はないけれど胸となると落ち着きません。

だから自分自身でバストアップマッサージをすることが習慣になっています。時間は決めていないのでマッサージができるタイミングの時に出来る場所で行うようにしています。お風呂の中でマッサージすることも多いです。お湯に浸かりながらやさしくバストマッサージをすることが一番気持ちがいいかもしれません。

熱い温度のお湯ではなく温かい温度のお湯の方がじっくりマッサージできるのでおススメしたいです。バストアップマッサージは優しく丁寧に行うことです。他の部分よりデリケートだと思った方がいいでしょう。実際に足のマッサージとか腕のマッサージをするのとは違う感覚で行わないといけません。脚とか腕のマッサージと同じような感覚でバストアップマッサージをしてしまうとバストが痩せる原因を作ることにもなりかねません。これでは本末転倒ですから正しくマッサージすることがおっぱい大きくするには大事です。